Autocuidado y estado nutricional en estudiantes universtiarios de ciencias de la salud

Abstract

El estado nutricional y el Autocuidado de los jóvenes universitarios de disciplinas de la salud es un tema de interés por tratarse de futuros implementadores de programas enfocados a mejorar las condiciones de salud de la población. Como fase diagnostica con una muestra aleatoria simple de 287 sujetos, se encontró un 35% de obesidad o sobrepeso en estudiantes, El 85% presenta capacidad de autocuidado media, el 14% capacidad de autocuidadobaja, y solo el 1% alta capacidad de autocuidado. Las acciones de autocuidado el 65.5% refiere realizar regulares AAC, sobre hábitos alimenticios 60.6% tiene buenos hábitos alimenticios. El autocuidado es una compleja capacidad que permite discernir sobre los factores que deben ser controlados al tomar decisiones respecto a su bienestar. Las acciones de Autocuidado permiten una vida saludable, implementarlas desde jóvenes ayuda a mantener la salud y prevenir Enfermedades.